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04/01/2012

12 bonnes résolutions pour mieux être en 2012

 

« La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour trouver l’équilibre. »

A. Einstein

 

Les vœux vous  en avez déjà surement reçu une multitude, et vous allez en recevoir jusqu’à la fin de ce mois…Vœux de bonheur, de réussite et de santé…

Bien entendu, personnellement,  j’adhère de tout cœur  à cette tradition qui emplit les cœurs et l’air de pensées et d’énergies positives…Mais la Coach en moi préfère vous proposer 12 bonnes résolutions à tenir en mode coaching !

 

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  1. Chaque jour riez un peu : de tout, de rien, d’une anecdote, d’une mésaventure
  2. Recevez l’affection, l’attention, les compliments, les regards…Et réjouissez-vous !
  3. Donnez de votre temps, des signes d’affection, de l’écoute à votre entourage
  4. Prenez un moment pour VOUS, chaque soir, et se relaxez-vous entièrement quelques minutes
  5. Cette année, listez vos (vraies) qualités, encadrez les, regardez les régulièrement
  6. Cette année, décidez d’évoluer dans une direction bien précise
  7. Accomplissez vos deuils – propres et figurés-  une fois pour toutes
  8. Acceptez l’idée qu’un échec est aussi une expérience valorisante
  9. Osez ! Osez ! Osez !  Libérez-vous de la pression sociale réelle ou imaginaire et de vos carcans personnels.
  10. Faites-face et ne renoncez qu’au renoncement !
  11. Vivez ici et maintenant
  12. Enfin, si vous avez besoin d’un coup de pouce, n’attendez plus, optez pour un coaching 

 

Et que 2012 concrétise tous vos projets

Amicalement,

Agnès

Contactez moi au 07 88 08 89 49 ou mieuxetre.coaching@gmail.com

Consultations à Banyuls sur mer et Montpellier sur Rendez-Vous toute l'année.

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