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08/05/2011

Les OUTILS DU COACHING

"Une vie qui cherche sa vie, n'est pas une vie." Ménandre

 

1. L’Art du questionnement…et l’écoute attentive et constructive des réponses.

Une réponse, mais aussi une non-réponse, la forme de la réponse, la gestuelle qui accompagne la verbalisation, les silences…Autant d’indices qui servent la suite du questionnement et renseignent sur l’état d’esprit du coaché.

Formules paradoxales, répétitions apparentes, reformulations, énoncés provocants, lors de l’entretien le coach les utilise pour orienter son client vers une ou des solutions. 

Personnellement j’aime alterner les rythmes : questionnement direct  et incisif, suivi d’une brève pause – souvent une petite histoire pour amener le/la coaché à réagir par assimilation ou appropriation.

2. J’utilise également la métaphore.

En renvoyant au coaché  ce qu’il ressent ou ce qu’il vient de dire sous une autre forme, celui-ci peut prendre conscience, prendre du recul, changer son regard sur la problématique énoncée.

La métaphore est un dérivé du feed-back, utilisé communément par la profession, particulièrement, les coachs formés à la PNL.

3. Le feed back ou rétroaction constructive

Une rétroaction constructive est plus délicate lorsqu’elle vise un changement de comportement ou l’amélioration d’une compétence, d’un savoir-faire ou d’une attitude, toutefois le feed back est souvent nécessaire pour comprendre la relation/répercussion induite par un comportement, une croyance, un enfermement

4. La création projective

La symbolique et la créativité : utilisées dans certains cas, personnellement je les utilise pour sortir des croyances trop ancrées et deux de mes ateliers semi-collectifs sont basés sur cette méthodologie.

Je la trouve très efficace pour briser les réticences des personnalités qui se réfugient dans le rationnel-à-tout-prix  (et souvent contre toute logique, par exemple lorsque il s’agit de sentiments, de sensations ou de souvenirs).

On travaillera alors sur des photos  -collages, arrangements-, des dessins, une création mixte collage/dessin, cette activité faisant appel au cerveau droit qui régit la créativité, elle permet d’exprimer différemment le problème à résoudre, le blocage, le désir réel, le manque que l’on tait par pudeur.

5. L’Hypothèse et le concept de résonnance

Bâtir une hypothèse à partir d’une situation ou d’une solution inadéquate, permet une résonnance directe dans la vision du coaché, ainsi qu’une relativité adaptée à la réalité du problème et de la nécessité de le faire évoluer différemment.

C’est un moyen dont je me sers souvent en  ateliers de résolution de conflits et/ou de cohésion d’équipe.

 

Portail bien-être en ligne.

11:10 Écrit par agnesbella dans Actualités, Associations, Famille, Loisirs/Culture, Psycho | Lien permanent | Commentaires (0) | | |  del.icio.us | |  Facebook |

07/05/2011

Un coach ? C'est QUOI ????

 


Un coach, n’est ni un Psychologue, ni un Psychiatre, ni un Thérapeute d’aucune sorte! - Ces catégories professionnelles traitent avec des personnes ayant à des degrés divers besoin de soins et/ou d’un accompagnement médical –.  Au contraire, Le Coach s’intéresse à des personnes en bonne santé mentale,  qui sont animées d’un désir d’évolution, de changement et/ou de performance.

 

Un coach est un spécialiste du Changement, un Professionnel de l’Accompagnement personnalisé. Son rôle n’est en aucun cas de substituer à la personne qu’il/elle accompagne, mais bien de l’accompagner vers des objectifs  définis et exprimés par « l’accompagné(e) »

 

Le coaching est un métier à part entière qui nécessite une formation adéquate et une remise en question permanente. Votre coach n’est pas un Gourou et la déontologie du Coaching lui impose de vous accompagner dans le respect absolu de vos souhaits et la confidentialité la plus totale.

Cette activité est promue par des Associations professionnelles et des organismes internationaux

 

Le coaching est aujourd’hui la réponse la plus appropriée aux problèmes posés par un monde sans cesse en mouvement et en mutation, dont la complexité et la rapidité de changement obligent à une adaptation rapide et efficace.

 

 

 

Annuaire généraliste

Qui suis-je ?

 

Passionnée par les ressources humaines au sens propre, je suis coach depuis 1998 Accompagnatrice à la conduite de projets personnels et professionnels.

Après un cursus de psychologie générale et une formation en PNL -programmation neuro linguistique-j'ai développé trois programmes clé de développement personnel : le parcours V.I.T.A, Le programme Coach Ta Vie, Peinture sur SOI (ateliers inspirés de l'Art Thérapie)

Mon premier CD audio intitulé Coach Ta vie et son manuel ont été distribués en 2005.

Je me suis également intéressée à la création d'entreprise accompagnée par un coaching spécifique -techniques d'entretien associées à l'expertise nécessaire (juridique,comptable,gestion,commercialisation) et au coaching de cadres et jeunes diplômés.

De l'accompagnement par le coaching  à l'art développement -inspiré de l'art thérapie- il n'y a qu'un pas. Aujourd'hui je pratique et enseigne  une méthode exclusive d'art développement -développement personnel par le média artistique-  Ikeban'Art Compagnement, basée sur l'Ikebana, un art floral Japonais, axé sur l'équilibre.

Signataire de la Charte Accompagner par l'éthique, je m'attache à défendre mon métier et son exercice.

Je préside l'Association Coach Ta vie ! depuis 2006, pour laquelle j'anime des conférences sur le développement personnel, le coaching, l'art thérapie et l'art développement.

L'Association Coact Ta vie a pour mission la diffusion et la promotion du coaching.

En savoir plus ? Connectez vous :

 

http://www.wix.com/coachtavieasso/coaching


Je suis également responsable d'un pôle d'information sur la création d'entreprise : Entreprendre et Réussir en Languedoc Roussillon, depuis 2009.

http://bien-etre.bioetbienetre.fr/ 

20:28 Écrit par agnesbella dans Actualités, Associations, Blog, Bons plans, Famille, Loisirs/Culture, Psycho | Lien permanent | Commentaires (0) | | |  del.icio.us | |  Facebook |