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05/05/2013

Programme CHRYSALIDE©

En Mai, deviens qui il te plaît !

 

PROGRAMME CHRYSALIDE

Le véritable Effet Papillon !effet papillon,coach,coaching,trouver un coach,pyrénées orientales,languedoc roussillon

 

 

 

Dans un cadre féerique une journée de  Coaching pour  Mieux Être

 

5 heures pleines pour s'occuper enfin de Soi et optimiser son potentiel Mieux Être

 

 

 

Valorisation et estime de soi

Aller à l'essentiel

Recadrer ses priorités

Atteindre la sérénité

 

1 Atelier inter- actif 

+

Le livret Coach Ta Vie

+

2 pauses café 

repas de midi

9H00-12H00 – 14H00-16H00

Vendredi 31 mai 2013

Banyuls sur mer 

 

08/02/2013

LE COACHING POURQUOI FAIRE ?

A quoi sert le coaching ?

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Le coaching d’une manière générale, sert à développer son potentiel et à repousser ses limites.

Le coaching permet de lever les freins et de résoudre des difficultés qui semblent à première vue insurmontables. Dans le cadre d’un coaching on définit et recadre concrètement ses objectifs, pour évoluer vers une solution en cohérence avec ses propres valeurs.

Ainsi la personne « coachée » peut  développer son projet plus rapidement et prendre des décisions concrètes.

Dans les transitions compliquées ou douloureuses, le coaching permet de ne plus subir le changement mais de devenir soi même un véritable moteur dans la conduite du changement auquel on fait face.

On peut donc dire que le coaching incite à une plus grande autonomie et une réelle responsabilité face aux évènements de la vie.

Les conséquences directes sont un sentiment d’’apaisement et de satisfaction qui débouche sur un épanouissement personnel qui a également des conséquences sur l’entourage direct et indirect.

 

Ce qu’apporte le coaching

 

Pendant et après un coaching on sait prendre du recul par rapport au quotidien ;

On  acquiert une autre vision de la situation, et l’on peut reprendre pied dans une réalité différente, faire la part des choses entre ressentis et réalité.

 

Cette lucidité acquise apporte  une meilleure connaissance de soi et l’on peut désormais exploiter ses ressources intérieures pour  acquérir le discernement nécessaire à une prise de décision ou à faire face à une situation de changement perturbante.

 

Ainsi on en arrive à améliorer la communication avec les autres : savoir écouter, pouvoir répondre, acquérir des certitudes dans l’échange, savoir s’affirmer sans imposer son point de vue. Les relations personnelles, familiales, professionnelles deviennent plus harmonieuses.

 

En quelques séances on peut améliorer  son efficacité personnelle et apprécier différemment le changement pour l’aborder sereinement.

Le coaching permet d’atteindre ses objectifs personnels, professionnels pour cela il permet d’aller mieux.

 

On part d’un état frustrant qui devient pesant voire douloureux et ensemble on va vers un état plus satisfaisant, vers l’état désiré.

 

Ainsi en 15 ans j’ai accompagné en France métropolitaine ( Languedoc Roussillon, Auvergne, Région Parisienne) à la Réunion, des créateurs d’entreprise, des porteurs de projets, des artistes, des mères de famille, des étudiants, des chefs d’entreprises, des cadres, des demandeurs d’emploi, des ouvriers, des médecins, des élus, des personnes fragilisées…Et j’en oublie certainement. 

Les personnes que j'ai accompagnées  et que j'accompagne venaient et viennent de divers horizons, de différentes cultures, de tous âges mais  chacun(e) a son propre objectif de vie ou professionnel, chacun(e) a la volonté d’y parvenir mais ne sait plus comment. 

 

Le coach est seulement là pour monter le chemin du "Comment."

C’est cela mon métier, et mon engagement.

 

Ne manquez pas le coach !

 

Pour vos rendez-vous en cabinet

Contact portable 07 88 08 89 49

Fixe : 04 68 55 99 90

Mail : mieuxetre.coaching@gmail.com  

Pour vos coaching à distance

Démarrez votre mail coaching : mieuxetre.coaching@gmail.com

ou via skype agnesbella66

01/02/2012

MAIL COACHING : décidez de changer votre vie ici et maintenant

Ici et maintenant

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Dès le début de votre accompagnement les changements commencent parce que soudain vous êtes en face de vous même, en phase avec votre subconscient, en relation directe avec toute votre problématique.

Pas de perte de temps en analyse du passé, son pourquoi, son comment...Le Coaching cadre ici, et l'instant présent avec vos ressources actuelles.

Comment cela fonctionne ?

Chaque question cible une réponse qui vous appartient, et que vous êtes seul(e) à pouvoir fournir, car elle répond en profondeur à votre problématique.

 Vous y trouverez dans mon accompagnement un ensemble de concepts clés issus de différents courants  sur lesquels j’appuie notre travail commun –vers la réalisation de votre objectif- analyse transactionnelle, programmation neurolinguistique, psychologie jungienne, visualisation, projection etc… Vous pouvez retrouver l’ensemble de mes outils de prédilection sur le blog.

 

 

Les questions sont souvent suivies d’exercices pratiques, pour vous permettre de progresser rapidement et efficacement.

Ma méthode d’e-coaching est conçue pour vous permettre d’initier un dialogue intérieur efficace et productif face à l’objectif que vous vous êtes fixé.

Je suis, bien sûr, à vos côtés pour vous accompagner tout au long de votre coaching à distance. Par exemple, je réponds à vos interrogations par mail le plus rapidement possible.

L'écriture est un l'outil principal : email +

La rédaction d’un « Carnet du Changement » - ou d’un journal, de notes, de lettres, etc.-permettent en parallèle du travail de questionnement réalisé avec votre coach, d'ancrer vos changements, de garder une trace de votre parcours coaching et ainsi de concrétiser les projections et les visualisations dégagées pendant l’accompagnement.   

 

Certains accompagnements professionnels et bilan de compétences sont accompagnés de questionnaires et/ou de tests.

 

Durée et Fréquence

Le nombre de séance d'un accompagnement en coaching est de 5 à 11 selon l'objectif à atteindre et la fréquence est généralement ajustée au rythme de la personne coachée.

Je vous propose donc une moyenne équivalent à 7 séances pour des objectifs basiques, avec une durée d'accompagnement de 30 à 60 jours -1 à 2 mois.

 

Chaque envoi de mail - coaching sert l'objectif fixé entre le coach et la personne coachée. 

Le ou la consultant(e) peut avoir à  réaliser des productions –écrites ou visuelles- ou des mises en situation d'un envoi à l'autre.

L'expérimentation et la mise en pratique sont fondamentales pour favoriser l'apprentissage, vivre un changement, nourrir sa réflexion et donc atteindre l'objectif fixé !

La  séance de clôture est essentielle pour ancrer les acquis du coaching.Elle peut avoir lieu par téléphone sur demande.

 

Règlement des honoraires

 

 

  • Particuliers

Vous avez la possibilité de régler après signature du contrat et envoi des justificatifs –le cas échéant- :

Par chèque, par carte de crédit (sur compte Paypall), par virement bancaire.

Vous pouvez régler

Le montant total en une seule fois.

 En deux fois : 50% au démarrage, 50% à la fin de l’accompagnement.

  En trois fois : au démarrage, à mi parcours, à la fin : 3 montants égaux dont la totalité concernera la somme due.

ENTREPRISES, PROFESSIONNELS

Vous avez la possibilité de régler

Par chèque, par carte de crédit (sur compte Paypall)*, par virement bancaire.

*Ce service sera à nouveau effectif fin septembre 2011

  • Vous pouvez régler en fin d’accompagnement

Le montant total en une seule fois.

 

Contactez moi au 07 88 08 89 49 ou mieuxetre.coaching@gmail.com

Consultations à Banyuls sur mer et Montpellier sur Rendez-Vous toute l'année.