Midilibre.fr
Tous les blogs | Alerter le modérateur| Envoyer à un ami | Créer un Blog

01/02/2012

MAIL COACHING : décidez de changer votre vie ici et maintenant

Ici et maintenant

coacing,coach, mieux être,bien être,aller bien, aller mieux, aide, psychologie,psychologue

Dès le début de votre accompagnement les changements commencent parce que soudain vous êtes en face de vous même, en phase avec votre subconscient, en relation directe avec toute votre problématique.

Pas de perte de temps en analyse du passé, son pourquoi, son comment...Le Coaching cadre ici, et l'instant présent avec vos ressources actuelles.

Comment cela fonctionne ?

Chaque question cible une réponse qui vous appartient, et que vous êtes seul(e) à pouvoir fournir, car elle répond en profondeur à votre problématique.

 Vous y trouverez dans mon accompagnement un ensemble de concepts clés issus de différents courants  sur lesquels j’appuie notre travail commun –vers la réalisation de votre objectif- analyse transactionnelle, programmation neurolinguistique, psychologie jungienne, visualisation, projection etc… Vous pouvez retrouver l’ensemble de mes outils de prédilection sur le blog.

 

 

Les questions sont souvent suivies d’exercices pratiques, pour vous permettre de progresser rapidement et efficacement.

Ma méthode d’e-coaching est conçue pour vous permettre d’initier un dialogue intérieur efficace et productif face à l’objectif que vous vous êtes fixé.

Je suis, bien sûr, à vos côtés pour vous accompagner tout au long de votre coaching à distance. Par exemple, je réponds à vos interrogations par mail le plus rapidement possible.

L'écriture est un l'outil principal : email +

La rédaction d’un « Carnet du Changement » - ou d’un journal, de notes, de lettres, etc.-permettent en parallèle du travail de questionnement réalisé avec votre coach, d'ancrer vos changements, de garder une trace de votre parcours coaching et ainsi de concrétiser les projections et les visualisations dégagées pendant l’accompagnement.   

 

Certains accompagnements professionnels et bilan de compétences sont accompagnés de questionnaires et/ou de tests.

 

Durée et Fréquence

Le nombre de séance d'un accompagnement en coaching est de 5 à 11 selon l'objectif à atteindre et la fréquence est généralement ajustée au rythme de la personne coachée.

Je vous propose donc une moyenne équivalent à 7 séances pour des objectifs basiques, avec une durée d'accompagnement de 30 à 60 jours -1 à 2 mois.

 

Chaque envoi de mail - coaching sert l'objectif fixé entre le coach et la personne coachée. 

Le ou la consultant(e) peut avoir à  réaliser des productions –écrites ou visuelles- ou des mises en situation d'un envoi à l'autre.

L'expérimentation et la mise en pratique sont fondamentales pour favoriser l'apprentissage, vivre un changement, nourrir sa réflexion et donc atteindre l'objectif fixé !

La  séance de clôture est essentielle pour ancrer les acquis du coaching.Elle peut avoir lieu par téléphone sur demande.

 

Règlement des honoraires

 

 

  • Particuliers

Vous avez la possibilité de régler après signature du contrat et envoi des justificatifs –le cas échéant- :

Par chèque, par carte de crédit (sur compte Paypall), par virement bancaire.

Vous pouvez régler

Le montant total en une seule fois.

 En deux fois : 50% au démarrage, 50% à la fin de l’accompagnement.

  En trois fois : au démarrage, à mi parcours, à la fin : 3 montants égaux dont la totalité concernera la somme due.

ENTREPRISES, PROFESSIONNELS

Vous avez la possibilité de régler

Par chèque, par carte de crédit (sur compte Paypall)*, par virement bancaire.

*Ce service sera à nouveau effectif fin septembre 2011

  • Vous pouvez régler en fin d’accompagnement

Le montant total en une seule fois.

 

Contactez moi au 07 88 08 89 49 ou mieuxetre.coaching@gmail.com

Consultations à Banyuls sur mer et Montpellier sur Rendez-Vous toute l'année.

07/05/2011

Le coaching ??? Mais de quoi s'agit-il ?

 

«Il faut rêver très haut pour ne pas réaliser trop bas.» Alfred Capus

Définition

Le coaching, mot et profession galvaudés à souhaits, est un accompagnement au changement et à la conduite de projets.

C'est donc littéralement un moyen d'atteindre un résultat préalablement défini en étant accompagné par un professionnel formé et expérimenté.

Je me permets d'insister sur ce point, car malheureusement de nombreux fantaisistes ne résistent pas à l'envie de se prendre pour des coachs.Nous reviendrons plus tard sur  le sujet du coach à proprement parler.

En réalité, il existe différents types de coachings, en fonction de leur destination.

  • Le coaching individuel : concerne une personne avec un objectif précis
  • Le coaching en entreprise : concerne souvent les équipes dirigeantes ou les cadres
  • Le coaching d'équipe : souvent lié au coaching d'entreprise, à pour objectif récurrent la cohésion d'équipe ou le projet d'établissement.
  • Le coaching de vie  aussi appelé  life coaching pour les particuliers. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, ne concerne pas que les people.En effet cet accompagnement convient à toute personne désirant aborder un changement, une transition ou atteindre un état désiré en cohérence avec sa personnalité profonde.

Bien entendu le coaching est applicable dans des contextes variés : professionnel, personnel,familial, sportif etc...

Par abus de langage, (et de cupidité), le mot coaching est également utilisé dans les situations de conseil ou de formation. Il ne s'agit pas alors de coaching à proprement parler.

Alors le coaching comment cela se passe ?

Le coaching est un accompagnement COURT, représentant un engagement moral entre deux ou plusieurs personnes.

Un premier entretien  définit l'objectif à atteindre et le nombre de séances nécessaires, ainsi que leur fréquence.

Les entretiens sont confidentiels et le coach n'apporte JAMAIS de solutions toutes faites: la personne accompagnée trouve en elle même ses ressources, par un jeu de questions qui lui laissent une liberté totale de réaction, d'action et de prise de décision.

Les séances débutent par un "état des lieux" par rapport à la séance précédente.

C'est également de cet état des lieux que découleront les questionnements du

coach pour continuer vers l'objectif et mettre en place un plan d'actions.

Les séances se terminent en général sur un point concret qui permet l'avancement concret vers la la réalisation de l'objectif.

En fin de parcours un bilan est fait pour mesurer et faire prendre conscience du chemin parcouru et de l'état d'accomplissement.

 

 

 

Moteur de Recherche. Inscription Gratuite.Rechercher sur Le Moteur Recherche-Web